باگوآژانگ
باگوآژانگ یکی از هنرهای رزمی چینی است که به دلیل حرکات پاهای بسیار گریزان، ضربات قدرتمند کف دست و حرکات بدن مار مانند شناخته میشود. هدف اصلی باگوآژانگ بهبود سلامتی است و تئوری پشت یادگیری این هنر این است که وقتی درک شود، زندگی و تعادل بهبود مییابد. باگوآژانگ به معنی کف دست هشت سهخطی است که سهخطی اشارهای است به سهخطیهای موجود در کتاب ئی چینگ که یکی از کتابهای مقدس آیین تائوئیسم است.
در باگوآژانگ، موضعگیریها و حرکتهای دایرهای در اطراف لبه یک دایره راه میروند. این هنر رزمی چینی به دلیل حرکات پویا و زیبایی آن، مورد توجه و علاقه بسیاری از افراد قرار گرفته است. در حال حاضر، آموزش باگوآژانگ در بسیاری از کشورها ارائه میشود و افراد مختلفی از جمله ورزشکاران، هنرمندان و علاقهمندان به هنرهای رزمی، به یادگیری آن علاقهمند هستند.
در ویدیوهای آموزشی باگوآژانگ، تکنیکها و اصول مبارزاتی این هنر رزمی چینی به شرح داده میشود. در این ویدیوها، تکنیکهای سیال و زیبای باگوآژانگ شرح داده میشود که افراد مختلف میتوانند با تمرین و تلاش، آنها را یاد بگیرند.