اصول خود مدیریتی
خود مدیریتی به معنای توانایی کنترل افکار، احساسات و اعمال خود است. این مهارت به فرد کمک میکند تا بهطور خودآگاه و سازنده تفکرات خود را بررسی و تغییرات در جهت نوآوری و پیشرفت را ایجاد کند. برای تقویت مهارت خود مدیریتی، میتوان به ده مرحله زیر توجه کرد:
کنترل کردن آنچه میگویید و نحوه بیان آن
حفظ خودکنترلی
انجام کارهای دشوار در ابتدا
پاداش دادن به خود
استفاده از یک سیستم مدیریت زمان
حفظ تناسب اندام
جلوگیری از زیادهروی
مقابله با وسوسهها و تعللها
اعلام اراده قوی
باور به خود و تغییر عادات و رویههای بد
بهطور کلی، خود مدیریتی به معنای تسلط بر خود و عدم وابستگی به دیگران است. این مهارت برای رسیدن به موفقیتهای بیشتر در زندگی حرفهای و شخصی بسیار مهم است.